Mantenham as unhas dos pés mais saudáveis!

Olá meniinas, tudo bem?

Hoje resolvi dar dicas para os nossos queridos pés, não pode deixar de lembrar que os cuidados não são somente para as unhas das mãos pois os pés são tão importantes quanto!

A saúde das unhas depende de cada um(a), basta seguir algumas dicas e ter um tempinho para cuidar delas que serão um forte aliado para prevenção contra fungos, unhas encravas, entre outras. Vamos confeir?



Cuidados fundamentais para manter a saúde da unha

#  Mantenha suas unhas limpas e secas. E não esqueça de enxugar bem entre os dedos do pé.
#  Não compartilhe toalhas, chinelos, meias, entre outros.
#  Evite calçado apertado e com bico fino.
#  Não ande descalço em ambientes como saunas, vestuários de clubes e academias.
#  Mantenha as unhas sempre mais curtinhas.
#  Evite lixas de pé "compartilhadas", pois há o risco de se contrair micoses. Prefira os cremes esfoliantes para pés.
#  Não roa as unhas. Esse hábito cria um terreno úmido e favorece infecções.
#  Evite tirar as cutículas totalmente, remova somente o excesso. Elas funcionam como uma proteção natural das unhas. Sua remoção pode provocar infecções causadas por bactérias e fungos.
# Evite mexer em unhas encravadas. Mudanças na unha, inchaço e dor podem sinalizar um problema sério. Qualquer alteração procure um dermatologista.

#Se tiver unhas encravadas não vá em qualquer salão.

#Passe cremes para a hidratação diária e evitar ressecamento (evite passar creme para mãos nos pés, pois a fórmula acaba deixando os pés oleosos).

São cuidados básicos que ajudam a melhorar nosso dia-a-dia, afinal são os pés que nos sustentam!

Beeeijos lindonas.